来姨妈吃啥饭菜好? 环球最资讯

热点资讯来源 :南方养生网 2023-05-19 17:48:23

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饮食清淡，营养均衡，鸡蛋，海带，排骨，牛肉，猪肝，木耳，银耳，菠菜，鸡肉，鱼，虾，西蓝花，山药，等等补血补气有营养的食物！记住多喝红糖水，红枣枸杞桂圆鸡蛋银耳羹熬汤喝